ふわふわと雲の上を歩いているような「めまい」をツボ押しで改善!
山形県酒田市で自律神経の治療に特化した鍼灸の治療院を開いている
「七福」の村上です。
天気が不安定だと体調を崩しやすいのですが、このような症状はありませんか?
ふわふわと雲の上を歩いているような「めまい」が続いている。
心配になって耳鼻科や脳神経外科で調べても異常無し。
そんな原因不明の「ふわふわとした感じのめまい」は自律神経の乱れによって起こっているかもしれません。
「めまい」が出た時は手にあるツボ『中渚』と『外関』を押してください。
『中渚』は体内の水分の流れを改善させるツボで
「めまい」の原因の一つ、三半規管内のリンパ液の流れが正常になるよう働きかけます。
『外関』は自律神経の調整に効果的なツボで
自律神経を整え体内の血流やリンパ液の流れを調整し「めまい」を改善に導きます。
「めまい」が起きたらまず、右手の『中渚』を30秒、次に右手の『外関』を30秒
反対の手の親指で少し痛みを感じるぐらいの強さで揉んでください。
次に左手も同様に『中渚』→『外関』の順に30秒ずつ揉んでください。
そうすることにより「めまい」の原因とされるリンパ液の流れと自律神経の乱れを整える事ができます。
自律神経の乱れからくる「めまい」は食後や立ち上がった直後に起こる事が多いので、
頻繁に「ふわふわとした感じのめまい」を起こす場合は
食後や立ち上がる前に『中渚』と『外関』を揉むようにしてください。
耳鼻科や脳神経外科で検査をしても原因が分からず、なかなか良くならない「ふわふわとした感じのめまい」があるようなら
ぜひ、試してみてください。